Breathwork,
Herzlich willkommen!
Christine Jost
&
Coaching
Spinal Attunement
Ganzheitliches Coaching


In einem sicheren Raum erfährst Du über Deinen Atem und Körper Wege zu mehr Freude, Flow und Glow.
M., 38 Jahre, Informatiker
Meine Breathwork Session bei Christine war sehr intensiv und viel wirksamer als erwartet. Sie ist auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat zu jedem Zeitpunkt der Atemreise den Raum gehalten und mir ermöglicht, tief in diese einmalige Erfahrung einzutauchen. Beim Erzählen des Erlebten gab sie mir mit ihrer Erfahrung wertvolle Denkanstösse. Erst in den folgenden Tagen spürte ich wie transformativ Breathwork wirkt.
Kundenfeedback
E., 30 Jahre, Lehrerin
Breathwork ist für mich mittlerweile ein sehr schönes und wichtiges Instrument, um zu mir zu kommen, mich zu spüren und um Blockaden zu lösen. Ich habe verschiedene Räume ausprobiert und für mich fühlt sich der Raum von Christine sehr stimmig und wohlig an, ich freue mich jedesmal auf die Atemreise. Christine schafft eine sehr schöne Atmosphäre und spürt immer sehr genau, welche Begleitung es gerade braucht. Auch die Vor- und Nachbesprechung gibt mir gute Inputs.
J., Human Design Coachin
Christine's achtsame und klare Art macht es leicht, sich fallen zu lassen und sich selbst auf eine neue Weise zu begegnen. Mit ihrer sanften, aber bestimmten Präsenz schafft sie einen Raum, in dem man sich gesehen, gehört und gehalten fühlt – ein Raum, in dem Veränderung möglich wird. Es ist für mich spannend zu beobachten, wie ich seit meiner Conscious Connected Breathwork Session »bei mir« bin, Lust auf Kreativität habe, besser spüre was ich möchte, ruhiger und einfach irgendwie im Flow bin. So friedlich. Innerlich.
M., Yogalehrerin
Anfangs war ich etwas skeptisch gegenüber der Methode (Spinal Attunement™), doch Christine hat mich vollkommen überrascht. Ich habe seit Jahren unter chronischen Rücken- und Nackenschmerzen – und während der Session durfte ich in eine völlig neue Welt eintauchen. Mein Körper begann sich ganz von selbst zu bewegen, als würde er genau wissen, was losgelassen werden darf. Alte Spannungen und festgehaltene Muster konnten sich lösen – danach fühlte ich mich unglaublich leicht, fast schwebend. Besonders eindrücklich war, wie mein Rücken auch nach der Session weiter „arbeitete“, als würde er die Veränderung verinnerlichen und integrieren. Ich konnte spüren, dass sich auf einer tiefen Ebene etwas bewegt hat. Christine hält den Raum mit viel Präsenz und Achtsamkeit. Ihre Arbeit ist sanft und gleichzeitig tiefgreifend. Ich freue mich jetzt schon auf meine nächste Session mit ihr – es fühlt sich an wie ein Schritt zurück in meine natürliche Balance.


Christine Jost, Breathwork & Coaching
Mein Praxisraum
Thunstrasse 113
CH - 3006 Bern