Deine Themen

• Sinnkrisen

• Trauer

• Leadership

• psychosomatische Beschwerden

• Ängste

• Elternschaft

• Beruf/ung

• Überforderung

• Stress

• Schlafstörungen

• Beziehung/en

• Panik

Meine Methoden

Breathwork

Der Atem verbindet Dich mit Dir und Deinem Körper und kann Stress und Traumata lösen. Ob mit klassischem Pranayama, dem funktionellem Buteyko oder dem intensiveren Conscious Connected Breathwork, ich begeite Dich auf dieser Reise.

sensible Traumaarbeit

In einem sicheren Setting halte ich Dir den Raum, um gemeinsam behutsam entwicklungstraumatische Muster zu integrieren.

Embodiment

In Einbezug Deines Nervensystems verbinden wir Dich sanft mit Deinem Körper. Elemente aus diversen Breathwork-Richtungen, Yoga und der Polyvagaltheorie unterstützen uns dabei.

Reiki

Durch die sanfte Berührung meiner Hände entfaltet sich eine entspannende Wirkung und Deine Selbstheilungskräfte aktivieren sich.

Neugierig auf mehr?

Gerne beantworte ich Deine Fragen, lerne Dich und Dein Anliegen kennen und zeige Dir auf, wie ich Dich unterstützen kann.